2012-12-14から1日間の記事一覧
最近ハマっていること・・・メトロノーム・ウォーキング! メトロノームをある速度にセットし、その拍子に合わせて歩く、ただそれだけ!ボクの場合、速度は今のところ128。若干の負荷がかかる速度である。 職場への行き帰り、その他、駅や店の混雑以外はたい…
最近ハマっていること・・・メトロノーム・ウォーキング! メトロノームをある速度にセットし、その拍子に合わせて歩く、ただそれだけ!ボクの場合、速度は今のところ128。若干の負荷がかかる速度である。 職場への行き帰り、その他、駅や店の混雑以外はたい…