1月から毎日体重を測っている。減量と維持のモチベーションを保つためだが、最近ちょっとおもしろいことに気づいた。 体脂肪率がわずかだが、高めにばらついてきたのだ。タニタの家庭用簡易体重計なので、数値の信ぴょう性は若干？ところはあるが、ボクの夏…

おひさま家族考・・・ ある意味、この家族は今の日本が目指すというか欲しいというか望んでいるというか・・・一つのこれからの日本の家族モデルかな。 個々の多様性の尊重と家族というコミュニティーへの包括性。違いを尊重しながら受け入れて一つの家族を…